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Nos cours

Choisissez votre discipline. Toutes sont accessibles aux débutants et une séance d'essai est offerte.

Kick-Boxing enfants

Des cours ludiques, conçus pour les 8 à 14 ans, qui développent coordination, équilibre et confiance en soi.

8 à 14 ans · Mardi et jeudi, 18h15

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Kick-Boxing

Techniques de pieds du karaté et de poings de la boxe, du semi-contact au full-contact, pour juniors et adultes.

Juniors dès 14 ans et adultes · Mardi et jeudi, 19h15

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Fit-Boxing

Un entraînement cardio et musculaire en musique, mêlant boxe, arts martiaux et fitness. Accessible à tous.

Juniors dès 14 ans et adultes · Lundi et mercredi, 19h30

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Karaté Goju-Ryu

Un style de karaté traditionnel d'Okinawa, « dur et doux », qui allie puissance, respiration et positions stables.

Enfants dès 8 ans et adultes · Mercredi, 18h15

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